Budada dhadhanka ugu fiican ee taro

Budada dhadhanka ugu fiican ee taro

1. Sharaxaadda wax soo saarka:

Waxaan ka doorannaa taro sare oo tayo sare ah oo ah ashyaa'da ceyriinka ah. Budada taro waxaa lagu hagaajiyaa geedi socodka qalajinta buufiska buufiska. Waxay si wax ku ool ah u haysaa nafaqada nafaqada ee taro. A Powder Taro waxay leedahay madax xanuun biyo ah oo leh qiimo badan oo cunto ah.

2. Qiimaha nafaqada ee Sare :

Budada taro waxaa ku jira istaarijka, 7.% borotiin, iyo 5% polysaccharides, iyo sidoo kale polsaccharides, iyo carotene, ashprorus, nabarro, nikinic acid, iwm, iyo waxa ku jira borotiinka. Waxay u tahay guud ahaan guud ahaan guud ahaan dhirta kale ee-casriga ah sida dhirta soybean ah ay sarreeyaan.

3. Shaqada budada taro :

1. Isku dheellitirka qiimaha lipid dhiiga:

Budada taro waxaa ka buuxa fiber adag, iyo fiber-ka waxaa lagu ballaariyaa dhowr jeer fin-ga mugga markii ay timaado biyaha. Sidaa darteed, ka dib cunista budada taro, waxay yeelan kartaa dareenka caajiska, iyo fiiqeedkan ka dib markay biyuhu ku dhalaadaan koollo, halkaas oo sharaf u leh nuugista gulukooska iyo dufanka. Saamayntani waxay si tartiib tartiib ah u ogolaan kartaa sonkorta dhiiga iyo burooyinka dhiigga inay gaaraan gobolka ugu habboon. Dadka leh burooyinka dhiigga iyo sonkorta dhiigga ayaa ah maaddooyinka ugu habboon;

2. Dhiirrigelinta saamaynta ku-goynta:

Budada taro waxaa ka buuxa fiber adag, iyo fiber-ka waxaa lagu ballaariyaa dhowr jeer fin-ga mugga markii ay timaado biyaha. Sidaa darteed, ka dib cunista budada taro, waxay yeelan kartaa dareenka caajiska, iyo fiiqeedkan ka dib markay biyuhu ku dhalaadaan koollo, halkaas oo sharaf u leh nuugista gulukooska iyo dufanka. Saamayntani waxay si tartiib tartiib ah u ogolaan kartaa sonkorta dhiiga iyo burooyinka dhiigga inay gaaraan gobolka ugu habboon. Dadka leh burooyinka dhiigga iyo sonkorta dhiigga ayaa ah maaddooyinka ugu habboon;

3. Ka yaree caafimaadka xiidmaha:

Fible ku jira budada taro waa mid aad u wanaagsan. Guud ahaan, waxay qaadataa ugu yaraan hal maalin si ay uga soo baxdo xiidmaha, halka cunnooyinka sare sida budada taroga ay ka gaaban yihiin, sidaa darteed waxay caafimaad qabataa jidhka aadanaha. Isla mar ahaantaana, tayada fiber ee budada taro-ga leh ayaa adsorb ku ridi kartaa saxanka qashinka xiidmaha, si walxaha sunta ah ee jidhkayaga uga tagaa waqtigaas;

4. Codsi ku saabsan budada taro

* Dhanka kale ee lagu daro cuntada lagu daro, budada taro waxaa si weyn loogu isticmaalaa keega, cabitaannada, jalaatada, iwm .;

* Budada taro si ballaaran ayaa loo isticmaalaa cuntooyinka caafimaadka;

5. Xagee laga iibsadaa budada taranka ugu fiican:

Bayoolaji dhalinyaro, oo ka mid ah warshad ka mid ah injineeriyadda bayoolaji iyo tikniyoolajiyadda dabiiciga ah sida aasaaska .

Qaybaha alaabta : Soosaarka dhirta > Soosaarka kale ee geedka