Budada khamriga ee casaanka ah: ilaaliye caafimaad dabiici ah
Iyada oo ay weheliso welwelka sii kordhaya ee qaab nololeed caafimaad leh, alaabooyinka dabiiciga ah ee dabiiciga ah ayaa si tartiib tartiib ah ugu caansan suuqa. Waxaa ka mid ah, budada khamriga khamriga cas (RWWEP) waxay noqotay mid aad u jeceshahay daryeelka caafimaadka iyo warshadaha qurxinta ee dheefaha caafimaad ee gaarka ah iyo maaddooyinka saqafka badan.
Budada khamriga ee khamriga waa walax dabiici ah oo nadiif ah oo laga soo saaray khamri guduudan, oo leh polyphenols, resveratrol iyo prowanthocyanidinidins maadaama ay ka kooban tahay maaddooyinka ugu muhiimsan ee firfircoon. Waxyaabaha ay ka kooban tahay waxay door muhiim ah ka ciyaaraan ilaalinta wadnaha, ka hortagga kansarka iyo ka hortagga xudunta. Cudurka polyphenols ee budada casaanka ah ee budada ah ee budada ah ee budada ah ee budada ah ee lipotein-ka yar ee cufnaanta (LDL), oo ka ilaalin karta LDL oo ka socda oksidation sidaa darteedna waxay xannibi kartaa sameynta ruushka atherosclerotic-ka. Isla mar ahaantaana, polyphenols sidoo kale waxay ka hortagaan dhiig-baxa xididdo xidhaqe-xil-hoosaadka arimindonic asibolismiska, oo sii kordhaya prostechiclin-ka, oo yareynaya skhthesis-ka khaanadaha ah iyo xakamaynta isku-darka platelet.
Ka sokow dheefaha caafimaadka wadnaha, Reseveratrol ee budada casaanka ah ee khamriga casaanka ah ayaa la helay inuu qabto guryaha kansarka. Natiijooyinka cilmi-baarista waxay soo jeedinayaan in isticmaalka dhexdhexaadka ah ee cabitaanka khamriga ee ay kujirto soosaarka khamriga cas ee ama adeegsiga alaabada ay kujiraan waxyaabaha ay ka kooban tahay waxay saameyn ku yeelan karaan dhibaatooyinka caafimaadka wadnaha iyo ciladaha maskaxda. Intaas waxaa sii dheer, polyphenols ee lagu soo saaray khamriga casaanka ayaa si toos ah u ilaalin kara maqaarka, ka hortaga maqaarka, qulqulka maqaarka, iyo si aan toos ahayn u xakameynaya sameynta dhibco mugdi ah, si maqaarku uu noqdo mid da 'yar iyo ka da' yar.
Budada khamriga casaanka cas ee cas ayaa leh codsiyo fara badan. Daawada dawooyinka, waxaa loo isticmaali karaa anteenoonional ficil adag oo ku saabsan xannibaadda 'choline' ee xidhitaanka 'choline', hagaajinta microckication-ka, iyo qabashada tuubooyinka bronki-ga, iyo saameynta dareeraha maskaxda ee maskaxda. Wershadaha daryeelka caafimaadka, budada khamriga ee casaanka ah waxaa loo isticmaalaa in lagu horumariyo badeecooyinka daryeelka caafimaad ee kala duwan oo leh antioxidant, ka hortagga wadnaha iyo howlaha wadnaha ee wadnaha. Meesha la isku qurxiyo, waxyeellooyinkiisa daryeelka maqaarka ee ugu fiican ayaa sameeyay magacyo badan oo ku degdega si ay ugu darsadaan alaabooyinka daryeelka maqaarka si ay ula kulmaan isugeynta macaamiisha ee quruxda iyo caafimaadka.
Iyadoo hoos udhaca suuqa khamriga ee guriga iyo macaamilka ay u baahan tahay macaamiisha ee loo baahan yahay wax soo saarka caafimaadka leh, rajooyinka suuqa ee budada casaanka casaanka ah waa mid aad u ballaaran. Shuruucda wax soo saarka khamriga sida Shaantu iyo Gansu waxay si firfircoon u horumarinayaan badeecadan, iyagoo ku tiirsan ilaha khamriga ee hodanka ah iyo tikniyoolajiyada soo saarista horumarsan, oo si isdaba joog ah u bilaabida alaabada budada cas ee tayo sare leh. Alaabooyinkani si fiican looma helin oo keliya suuqa gudaha, laakiin sidoo kale dhoofisay dibada, sameynta tabaruc wanaagsan oo lagu xoojinayo kartida caalamiga ah ee warshadaha khamriga ee Shiinaha.
Si kastaba ha noqotee, waxay mudan tahay in la xuso in kasta oo budada casaanka casaanka ah ay leedahay faa'iidooyin caafimaad oo badan, kuma haboona qof walba. Sidaa darteed, markii aad dooranayso oo isticmaaleysa alaabada la xidhiidha, macaamiisha waa inay si buuxda u fahmaan haleedka iyo waxtarka badeecada oo ay sameeyaan xulasho macquul ah iyadoo loo eegayo xaaladooda caafimaad iyo baahiyahooda caafimaad. Isla mar ahaantaana, maamulayaasha warshadaha ayaa sidoo kale xoojinaya kormeerka suuqa si loo hubiyo badbaadada iyo waxtarka badeecada iyo in lagu ilaaliyo xuquuqda sharciga ah iyo danaha macaamiisha.
Gabagabadii, casaan casaan casaan ah, oo ah nooc ka mid ah mas'uulka caafimaadka dabiiciga ah, ayaa gacan ka geysaneysa awood badan oo u ah nolosha caafimaadka ee dadka caafimaadka qaba iyo qaadka quruxda badan. Iyada oo la raacayo horumarka joogtada ah ee sayniska iyo tikniyoolajiyadda iyo ballaarinta joogtada ah ee suuqa, waxaa la rumeysan yahay in sheygan uu door muhiim ah ka ciyaari doono mustaqbalka.
Iskuulka Baska ({year}) 
Iskuday inaad booqato
